Последние комментарии

  • Павел Струков2 апреля, 15:58
    Вот я сам принимаю противовирусные, мне прекрасно помогает и для профилактики и для лечения, тот же Кагоцел. Исследов...Высокая температура и кашель: что делать, чем лечить

Как похудеть перед важным событием

Услышал на работе разговоры о новой диете с очень, как по мне, странным названием — «Атомная», но всерьез к ней не относился, пока не увидел изрядно похудевшую за короткий срок коллегу. © Depositphotos Меню диеты меня приятно удивило своим разнообразием, продукты простые и знакомые, да и голодать...

Какой природный минерал полезен для женщин

Если вы, дорогие читатели (а особенно женщины), внезапно заметили, что ухудшился сон, страдаете от перепадов настроения, стали раздражаться по пустякам и нет сил что-либо делать, то у вас, скорее всего, дефицит магния...

Как научиться приседать с пользой для здоровья

Уже давно известно, что всё в нашем организме взаимосвязано. Поэтому сейчас всё больше набирает популярности кинезитерапия, или по-простому — лечебная физкультура. Доказано, что если у человека слабые ноги, то и сердце тоже будет барахлить в работе...

Почему развивается плоскостопие, и чем оно опасно

Наши предки вообще не представляли, что такая болезнь бывает, но современность внесла свои коррективы в образ жизни. Хорошая новость заключается в том, что со всем можно справиться, если вовремя заметить изменения...

Таламический синдром: что это такое, лечение, прогноз

Таламический синдром — это необычное неврологическое состояние, возникающее в результате мозгового инсульта. Он влияет на таламус мозга. Состояние чаще всего возникает у пожилых людей. Поражения, обычно присутствующие в одном полушарии мозга, чаще всего вызывают начальное отсутствие ощущений и...

10 хитростей, которые помогут похудеть без диет

Для большинства людей отказ от еды – настоящее мучение. Но при этом желание сбросить лишний вес заставляет садиться на диеты. Совсем не обязательно отказываться от приемов пищи и терзать свой организм голоданием...

Как укрепить поясницу

Боли в спине — тревожный сигнал о проблемах с позвоночником. Из-за сутулости или игнорирования проблем со спиной могут возникнуть осложнения в виде сколиоза или остеохондроза. Но ровную осанку не так-то просто и держать, когда мышцы спины нетренированные...

Чем полезны березовые листья

Мало кто знает о лечебных свойствах березовых листьев и почек, а ведь они могли бы заменить нам половину аптечки. Береза — уникальное дерево, которое способно спасти человека от любой напасти. Целебно у березы всё: почки, листья, цветочные сережки, кора и даже береста...

Использование лопуха в рецептах красоты

В современном мире купить косметологические препараты для кожи и средства по уходу за волосами не является проблемой. Вот только подробные разборы составов препаратов выявляют в них большое содержание парабенов, силиконов и нефтепродуктов...

Зачем ограничивать себя в питании на 3 дня

В городских условиях мы подвержены стрессу, мало спим и едим много вредной еды. В связи с этим мы часто болеем, плохо себя чувствуем, быстрее устаем на работе. Чтобы улучшить самочувствие и работоспособность, время от времени нужно делать разгрузочные дни...

Техника выполнения японского упражнения для ног и бедер

Японки предпочитают легкий фитнес для поддержания тела в форме и редко выполняют силовые нагрузки. Японский тренер Кей Мацуи советует девушкам делать эффективные упражнения для ног и бедер без утяжеления под названием «футпако»...

Кому нельзя есть клубнику

В конце мая наступает сезон клубники, самой первой и самой любимой многими летней ягоды. Соскучившись по витаминам, мы поглощаем ее в огромных количествах. Но мало кто задумывается, что клубника далеко не для всех полезна...

Варианты выполнения упражнения «Сотня» для новичков

К сожалению, проблемы с позвоночником не являются редкостью в наше время. Каждый второй жалуется на боль в спине. Причин такого симптома может быть множество. Самая распространенная — сидячий образ жизни...

Советы доктора Комаровского по уходу за новорожденными

Как и любой взрослый человек, ребенок с первых дней жизни чувствует голод. И если он будет недоедать, то станет кричать и плакать, требуя молока. Причем малыш сам чувствует, сколько ему нужно для насыщения...

При синдроме запястного канала выполняйте 5 простых упражнений

Синдром запястного канала вызывает ощущение дискомфорта, устранить которое можно с помощью теплых компрессов и специальных упражнений, направленных на растяжку мышц. Боль при таком недуге может возникнуть по разным причинам, зачастую она спровоцирована постоянными и однообразными движениями...

Полезные свойства цветков каштана

Каждый год в мае на конских каштанах зажигаются великолепные бело-розовые «свечи». Это прекрасное явление природы не только дарит нам эстетическое удовольствие, но и может оказать благотворное воздействие на здоровье...

Можно ли детям спать с бабушками и дедушками

Большую часть своего детства я провела у бабушки. Помню, что лет с 5 спала вместе с ней. Во-первых, так мне было спокойнее, ведь бабуля наверняка защитила бы меня от всяких чудищ, которые, как мне казалось, непременно должны были ко мне прийти...

Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма

Часто ли у тебя бывает такое, что ты просыпаешься утром весь мокрый от пота? Если подобное происходит каждую ночь, пора обратить на это внимание. Ведь сильное ночное потоотделение может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме и даже быть симптомом некоторых заболеваний...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх