Иван Снежный предлагает Вам запомнить сайт «Территория здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «Территория здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
2 рецепта  удивительно полез…

2 рецепта удивительно полезных коктейля с семенами чиа

19 авг, 07:00
0 0
РАЗВИВАЕМ ВООБРАЖЕНИЕ:  ИГРЫ…

РАЗВИВАЕМ ВООБРАЖЕНИЕ: ИГРЫ ОТ ДЖАННИ РОДАРИ

19 авг, 05:01
+2 0
ДОМАШНИЕ ОБЯЗАННОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ДОМАШНИЕ ОБЯЗАННОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

19 авг, 05:01
+2 0
МАМСКОЕ

МАМСКОЕ

18 авг, 05:01
+2 0
Развиваем гибкость в общении

Развиваем гибкость в общении

18 авг, 05:01
+2 0
Веганский смузи с малиной и …

Веганский смузи с малиной и семенами чиа

17 авг, 06:00
0 0
Как говорить с «закрытым» ребенком

Как говорить с «закрытым» ребенком

17 авг, 05:02
+2 0
ГОВОРИ МНЕ ТОЛЬКО ПРАВДУ

ГОВОРИ МНЕ ТОЛЬКО ПРАВДУ

17 авг, 05:02
+2 0
Сколько жира вам нужно. Расс…

Сколько жира вам нужно. Рассказывают эксперты.

16 авг, 09:11
0 0
Розовый латте - новая полезн…

Розовый латте - новая полезная альтернатива утреннему кофе!

16 авг, 06:00
0 0

Мифы о материнстве, которые всех пугают

развернуть
Мифы о материнстве, которые всех пугают
Непростая демографическая ситуация в нашей стране определённо связана не только с экономикой и политикой, но и со страшилками о материнстве. Особо впечатлительным читать эту статью не рекомендуется!

Радужные мифы о материнстве развеяли уже до нас, поэтому остановим своё внимание на пугающих фактах. Чем же стращают всех, кто заикнётся о желаемой беременности, последователи движения чайлдфри, бизнес-леди и мамы с неудачным опытом?
Миф 1. «Испортишь фигуру»

«Видишь вон ту даму? Да-да, это её после родов так разнесло!» — обязательно скажут они. Да и сама пышка подтвердит этот факт, всплакнув над фото со школьного выпускного и пожаловавшись, что никакие диеты не помогают, ведь она пухнет от одного только вида булочек в хлебном отделе магазина.

Беременность и роды, конечно же, меняют гормональный фон, что способствует набору веса и несомненно сказывается на фигуре. Однако правда в том, что толстеть вы будете только 9 месяцев. А дальше, как говорится, на ваше усмотрение. Лишние килограммы, как мы знаем, из воздуха не берутся, и для того, чтобы худеть, часто достаточно лишь потреблять меньше калорий, чем вы тратите.

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Чуть сложнее дела обстоят с дряблым животом и обвисшей грудью — это тоже известные страшилки. Услышав о таком, сразу представляешь себе «красоток» из какого-нибудь африканского племени.

К счастью, европейские мамы способны развеять этот миф, ухаживая за собой: необходимо делать упражнения, мазаться специальными маслами и кремами до и после родов, носить поддерживающее бельё, до- и послеродовый бандаж.
Миф 2. «Будешь сидеть на одной гречке»

Это чаще всего можно услышать от противников грудного вскармливания или мам, настрадавшихся с малышами-аллергиками. Конечно: когда кормишь младенца, нельзя ни шоколадку, ни торт, ни апельсины — только гречка и остаётся!

Хорошо, что на деле всё не так ужасно: даже составленное из гипоаллергенных продуктов, меню кормящей мамы может и должно быть разнообразным. Кроме того, исключение из рациона сладостей, жареного и жирного поможет развеять первый миф.
Миф 3. «Пока сидишь с ребёнком – поглупеешь»

А именно: будешь без конца выкладывать в сеть фото малыша, говорить только о подгузниках и их содержимом, а читать только «Репку», «Колобка» и инструкцию к стерилизатору бутылочек. На самом деле те, кто так говорят, просто завидуют (ещё бы — оплачиваемый отпуск длиной в 1,5 года!) или беспокоятся, что вы больше не сможете развлечь их рассказами о бурной личной жизни. Факты же таковы, что при желании мама может успевать и книги читать, и подрабатывать. А для онлайн-курсов или заочного повышения квалификации декретный отпуск — вообще золотое время.

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Что до разговоров, тут тоже вопрос желания. Конечно, можно засесть на детской площадке в компании других молодых мам с пакетами семечек и общаться только с ними. Но для поддержания мозга в должной форме лучше предпочесть встречи со старыми друзьями и знакомыми, которые не сидят в декрете, — они подкинут темы для более интеллектуальных бесед. Кроме того, полезно следить за новостями и знаковыми событиями в мире — благо, сейчас это можно делать в любое удобное время, не вставая со стула.
Миф 4. «Перестанешь следить за собой»

В представлении окружающих мама карапуза — несчастная личность, которая моет голову раз в две недели, не вылезает из халата или спортивного костюма, а единственный вариант маникюра у неё — нервное обгрызание ногтей бессонными ночами.

Не спорим: новорождённый (особенно первенец) отнимает всё свободное время, и первые пару недель действительно легко забыть о чистых волосах. Но потом обычно всё налаживается — у крохи появляется какой-никакой режим, а у мамы — время на маникюр, педикюр и причёску. И если вы не собираетесь все полтора года безвылазно сидеть дома и гулять только на балконе, то рано или поздно у вас обязательно возникнет желание привести себя в форму, нарядиться и выйти в люди. Чтобы оно возникло как можно раньше, почаще просматривайте фото из своей «добеременной» жизни и встречайтесь с подругами, которые тщательно следят за собой.
Миф 5. «Муж разлюбит или вообще сбежит»

Этот миф логично вытекает из первого, третьего и четвёртого. Есть подозрение, что главные сочинители таких баек — те самые мужья, опасающиеся перемен не меньше, а то и больше будущих мам. Это они как бы невзначай подкидывают своим любимым журналы со статьями о том, как дети рушат семейное счастье, и фотографиями несчастных женщин с пятью орущими карапузами на руках, а после вскользь замечают: «Ничего себе, как твоя Ленка подурнела после родов!» или «Новый год, конечно, будем справлять без Потаповых— у них же дети, им теперь не до веселья».

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Как показывает практика, в мире полно действительно опустившихся и опустивших руки мам, которых, тем не менее, мужья не бросают, а также эффектных и прекрасно выглядящих матерей-одиночек. И тут вопрос, скорее, в том, а готов ли ваш муж стать папой?
Миф 6. «Не сможешь найти время для себя»

По мнению некоторых, ребёнок — это такое существо, которое бодрствует 24 часа в сутки, причём 20 из них орёт, а оставшиеся 4 ест. Какое уж тут время на себя, ещё бы! К счастью, всё не так ужасно. И, как уже было сказано выше, лишь только у малыша установится некое подобие режима, к уходу за ним можно будет смело подключать папу, бабушек и дедушек. Главное — грамотно распоряжаться освободившимся временем, а не тратить его всё на мойку полов, глажку пелёнок и походы за продуктами. Не отказывайтесь от помощи близких, подстраивайтесь под кроху и, в свою очередь, подстраивайте его под свои нужды.

Как ни удивительно, для того чтобы проводить время с пользой для себя, не обязательно избавляться от младенца: например, книги можно читать во время кормления или укладывания, встречаться с подругами — во время прогулок с коляской, да и устроить романтический ужин для любимого вполне реально, пока кроха спит. И даже если у вас беспокойный малыш, можно посмотреть кино в наушниках, удобно устроившись вместе с ним в кресле или на диване. Главное — захотеть!
Миф 7. «Перестанешь спать»

Этот миф — удар ниже пояса. Неухоженная, уставшая, с мешками под глазами… Такое и в страшном сне не приснится!

Мифы о материнстве, которые всех пугают

Среднестатистическая мама действительно плохо спит первое время: новорождённый то дышит как-то необычно, то кряхтит, то плачет. А бесконечные вставания к детской кроватке посреди ночи способны вообще свести с ума! Однако прогноз благоприятный, и, если мама не упорствует в своём послеродовом безумии, в большинстве случаев сон налаживается: либо малютка самостоятельно начинает спать всю ночь (да-да, бывают и такие дети, и их немало), либо семья решает перейти к совместному сну. И, разумеется, дневной сон тоже никто не отменял, так что смерть от недосыпа молодой маме точно не грозит.
Автор: Надежда Зарочинцева

Источник →

Ключевые слова: Книги, материнство
Опубликовано 10.08.2018 в 05:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
«Мама, я некрасивая!» Как пе…

«Мама, я некрасивая!» Как переубедить дочку?

16 авг, 05:02
+3 0
ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ…

ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ: ТРИ ПРАВИЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

21 дек 16, 05:00
+2 0
СПОСОБЫ ПОКАЗАТЬ ДЕТЯМ СВОЮ ЗАБОТУ

СПОСОБЫ ПОКАЗАТЬ ДЕТЯМ СВОЮ ЗАБОТУ

26 фев 17, 05:00
+2 0
9 ВАЖНЫХ ПОДСКАЗОК, КАК РЕБЁ…

9 ВАЖНЫХ ПОДСКАЗОК, КАК РЕБЁНКУ СТАТЬ БОЛЕЕ ОРГАНИЗОВАННЫМ

2 дек 16, 05:30
+2 0
«МАЛЬЧИК, ИДИ ОТСЮДА»  Об ув…

«МАЛЬЧИК, ИДИ ОТСЮДА» Об уважении к детям

6 янв 17, 06:30
+2 0
ДЕТСКИЙ ОНАНИЗМ - ЭТО ПРОБЛЕМА?

ДЕТСКИЙ ОНАНИЗМ - ЭТО ПРОБЛЕМА?

11 ноя 16, 05:30
+2 0
Один директор школы посылал …

Один директор школы посылал это письмо каждому учителю, которого брал на работу...

24 ноя 16, 07:00
+2 0
КАК ВЫРАСТИТЬ ГЕНИЯ И НЕ ПОГ…

КАК ВЫРАСТИТЬ ГЕНИЯ И НЕ ПОГУБИТЬ ДЕТСТВО

25 ноя 16, 05:30
+2 0
Детские стихи про 23 февраля

Детские стихи про 23 февраля

19 фев 17, 05:30
+2 0
Посвящается родителям...

Посвящается родителям...

1 июл 16, 05:00
+2 0
ПИСЬМО ОТЦА СЫНУ

ПИСЬМО ОТЦА СЫНУ

27 ноя 16, 05:30
+2 0
ШИКАРНАЯ СТАТЬЯ О ТОМ, ПОЧЕМ…

ШИКАРНАЯ СТАТЬЯ О ТОМ, ПОЧЕМУ НАШЕ БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ЧТЕНИЯ И ВООБРАЖЕНИЯ

22 янв 17, 07:30
+2 0
10 волшебных научных экспери…

10 волшебных научных экспериментов для детей

6 дек 16, 05:00
+2 0
ОДНА ИЗ ПРИЧИН ОТЧУЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ

ОДНА ИЗ ПРИЧИН ОТЧУЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ

8 янв 17, 05:30
+2 0
СОВЕТЫ ЛОГОПЕДА

СОВЕТЫ ЛОГОПЕДА

1 авг, 05:02
+2 0
НАЙДИ ОДИНАКОВЫЕ

НАЙДИ ОДИНАКОВЫЕ

2 авг, 05:01
+2 0
ТИПЫ РОЛЕВЫХ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГ…

ТИПЫ РОЛЕВЫХ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР И СТЕПЕНЬ ИХ ВЛИЯНИЯ НА ПСИХИКУ РЕБЁНКА

2 авг, 05:01
+2 0
ЗАДАЧКИ В СТИХАХ

ЗАДАЧКИ В СТИХАХ

29 июл, 05:02
+2 0
Девочки-это параллельная вселенная

Девочки-это параллельная вселенная

29 июл, 05:02
+2 0
МЫ СОВСЕМ НЕ ЗАМЕЧАЕМ, КАК Р…

МЫ СОВСЕМ НЕ ЗАМЕЧАЕМ, КАК РАСТУТ НАШИ ДЕТИ

3 авг, 05:01
+2 0
ВЕСЕЛОЕ РИСОВАНИЕ - каплетерапия

ВЕСЕЛОЕ РИСОВАНИЕ - каплетерапия

4 авг, 05:02
+2 0
КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА НЫТЬ: ВО…

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА НЫТЬ: ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

4 авг, 05:02
+2 0
Я НА ПАМЯТЬ ЗНАЮ БУКВЫ. Прос…

Я НА ПАМЯТЬ ЗНАЮ БУКВЫ. Простой стишок для запоминания алфавита

5 авг, 05:01
+2 0
НЕВЫПОЛНИМАЯ УГРОЗА КАК ГЛАВ…

НЕВЫПОЛНИМАЯ УГРОЗА КАК ГЛАВНАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ МЕТОДИКА

5 авг, 05:01
+2 0
ДЕТИ, КОТОРЫМ ПРИКАЗЫВАЮТ, В…

ДЕТИ, КОТОРЫМ ПРИКАЗЫВАЮТ, ВЫРАСТАЮТ РАБАМИ 14 советов, как воспитать счастливого ребёнка, от Андрея Максимов

8 янв 17, 06:30
+2 1
ТЕМАТИЧЕСКИЕ КОРОБКИ ДЛЯ ИГР

ТЕМАТИЧЕСКИЕ КОРОБКИ ДЛЯ ИГР

6 авг, 05:01
+2 0
А сердце матери – оно одно

А сердце матери – оно одно

7 авг, 05:02
+2 0
ГЕРОИ СКАЗОК ПОМОГУТ В БОРЬБ…

ГЕРОИ СКАЗОК ПОМОГУТ В БОРЬБЕ С ДЕТСКИМИ СТРАХАМИ

7 авг, 05:02
+2 0
Большая подборка загадок про…

Большая подборка загадок про героев мультфильмов и сказок

8 авг, 05:01
+2 0
10 ГЛАВНЫХ ХОРОШИХ МАНЕР ДЛЯ ДЕТЕЙ

10 ГЛАВНЫХ ХОРОШИХ МАНЕР ДЛЯ ДЕТЕЙ

8 авг, 05:01
+2 0

Сейчас онлайн

  • Лариса Халчанская
  • Виктор Асташкин
  • Илья Бычков
  • Tanya Fedorova
  • Юрий Белкин
  • Махмут Ахмеджанов
  • Егор Шаталов
  • Лада Говорова
  • Вера Будникова
  • Виктор Левченко
  • Олег Лоянич
  • Николай Полищук
  • ЕВГЕНИЙ ШАПОШНИКОВ
  • Елена Зайцева
  • Василий Макрушин

Последние комментарии

Лариса Чернова (Шестакова)
Замечательно!!!
Лариса Чернова (Шестаков… РИСУЕМ ПРИ ПОМОЩИ ЦИФР
Владислав Ильмер