Иван Снежный предлагает Вам запомнить сайт «Территория здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «Территория здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Первая помощь при бытовых ожогах

Первая помощь при бытовых ожогах

18 фев, 15:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как спасти себя без посторон…

Как спасти себя без посторонней помощи

18 фев, 15:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как улучшить работу сердца

Как улучшить работу сердца

18 фев, 15:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем полезен подорожник с сахаром

Чем полезен подорожник с сахаром

18 фев, 15:52
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем полезна горячая кипяченая вода

Чем полезна горячая кипяченая вода

18 фев, 15:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фибромиалгия

Фибромиалгия

18 фев, 14:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Употребление трех грецких ор…

Употребление трех грецких орехов в день продлевает жизнь

18 фев, 14:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Преимущества безметалловых з…

Преимущества безметалловых зубных протезов

18 фев, 14:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Распространенный остеохондро…

Распространенный остеохондроз позвоночника: описание симптомов, причины, методы диагностики и лечение

18 фев, 12:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как заражаются ангиной: пути…

Как заражаются ангиной: пути передачи и способы профилактики

18 фев, 12:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Чтобы забыть про аптеки, грызите кешью — орехи

развернуть
alt

Каждый день, насыщая свой организм пищей, задаёмся ли мы вопросом, насколько правильно мы питаемся, с пользой для своего организма или злоупотребляем вкусненьким, но не всегда питательным? Сегодня остро встают проблемы взаимосвязи питания и хорошего самочувствия человека.

Гиподинамия, стрессы и неправильный образ жизни сильно понижают уровень здоровья, а количество заболеваний и больных людей катастрофически растёт. Время настало, чтобы пересмотреть своё отношение к своим привычкам, в том числе гастрономическим.

От питания зависит состояние наших внутренних систем и внешнего вида. Поэтому необходимо пересмотреть свой рацион и тщательно, изучив пользу и вред тех или иных продуктов питания, с выгодой для себя внимательно включать их в своё ежедневное меню.

Все продукты питания, так или иначе, несут в себе пользу или вред. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства и вред орехов кешью.

Индийский орех, анакардиум, акажу – это всё, используемые названия орехов кешью. Впервые эти деревья были обнаружены в Бразилии, но сегодня искусственно распространены во всех странах с тёплым климатом. Следует отметить его интересный двойной плод, так как он состоит из своеобразной, по форме напоминающей грушу, основы, и самого ореха на её конце. Эти сочные «груши» тоже идут в пищу, но они быстро портятся, поэтому должны быстро съедаться, до момента их порчи. Из этих плодов, также можно готовить разнообразные напитки.

Возможности орехов кешью в народной целительной практике весьма обширны.

Советы к применению

1. Улучшают работоспособность мозга, способствуют укреплению иммунитета;

2. Профилактическое средство сердечно-сосудистых заболеваний, снижение холестерина в крови;

3. Орехи кешью оказывают тонизирующее и восстанавливающее действие;

4. Служат отличным противовоспалительным и антибактериальным средством;

5. Хорошее средство против атеросклероза;

6. Обладают способностью приводить в норму состав крови, благотворно воздействуют на сосуды, повышая их эластичность;

7. Укрепляют зубы и дёсна;

8. Кешью обладают возможностью восстанавливать организм, после тяжёлых заболеваний. Дают укрепляющий эффект. Борются с такими заболеваниями, как диабет, анемия, гипертония. Способствуют укреплению дыхательной системы;

9. Улучшают обменные процессы в организме;

10. Профилактика рака.

Эти интересные на вид орехи имеют прекрасные вкусовые качества, широко используются в кулинарии. Его добавляют в разные блюда, чтобы улучшить их вкус и придать им необычный гастрономический эффект.
Кешью научились применять и в косметологии. При его применении улучшается состояние волос, ногтей и кожи. Наружно он используется в виде масла.

Состав

Орехи кешью являются достаточно калорийным продуктом. В них содержится меньше жиров, чем в грецких орехах и миндале. Однако, он насыщен в гораздо большей степени сахаром, клетчаткой, углеводами. Все его целительные и профилактические возможности имеют эффективное действие благодаря богатому фармакологическому составу.

1. Витамин С;

2. Витамины группы В;

3. Витамин Е;

4. Многие известные минералы, в числе которых кальций, магний, железо, цинк, фосфор, калий.

5. Жирные кислоты Омега 3;

6. Витамин РР;

7. Крахмал.

Противопоказания

Орехи кешью, перед тем как попасть к широкому потребителю проходят термическую обработку, так как в свежем виде он опасен. Под его кожурой располагается смолянистое вещество кардойль, которое и оказывает серьёзные побочные эффекты.

Однако при всей своей пользе, орехи кешью могут нанести вред. Не следует злоупотреблять орехами людям, у которых обнаружены камни в почках. Аллергикам тоже стоит проявить осторожность в желании полакомиться орехами кешью.

Чтобы предотвратить негативные последствия для всех людей с хроническими заболеваниями, следует заручиться рекомендациями врача.

Орехи кешью очень вкусный продукт, который насыщает организм большим количеством полезных элементов, но злоупотреблять ими нельзя, небольшая же, суточная доза ежедневно, окажет замечательное действие на все системы и органы.

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 05.12.2018 в 17:32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
«ВРЕМЯ ПРИЗНАТЬ: МЕНЯ РАЗДРА…

«ВРЕМЯ ПРИЗНАТЬ: МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ МОЙ РЕБЁНОК». 5 действенных советов, как не срываться

30 янв, 05:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПЕРВЫЙ И ЧЕТВЕРТЫЙ РЕБЕНОК. …

ПЕРВЫЙ И ЧЕТВЕРТЫЙ РЕБЕНОК. В ЧЕМ РАЗНИЦА?

31 янв, 05:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Папы 80 уровня

Папы 80 уровня

5 фев, 05:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ШИКАРНАЯ СТАТЬЯ О ТОМ, ПОЧЕМ…

ШИКАРНАЯ СТАТЬЯ О ТОМ, ПОЧЕМУ НАШЕ БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ЧТЕНИЯ И ВООБРАЖЕНИЯ

31 окт 18, 05:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 ПОЛЕЗНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ

12 ПОЛЕЗНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ

28 окт 18, 05:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РОЛЬ ОТЦА ДЛЯ ДЕВОЧКИ: ЧЕМУ …

РОЛЬ ОТЦА ДЛЯ ДЕВОЧКИ: ЧЕМУ МОЖЕТ НАУЧИТЬ ТОЛЬКО ПАПА

2 дек 18, 05:00
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Мама, я некрасивая!» Как пе…

«Мама, я некрасивая!» Как переубедить дочку?

10 дек 18, 05:01
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 минут тишины выглядят так

5 минут тишины выглядят так

4 фев, 06:01
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Посвящается родителям...

Посвящается родителям...

15 фев, 05:01
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ГЕНИАЛЬНЫЕ ЦИТАТЫ ДОКТОРА КО…

ГЕНИАЛЬНЫЕ ЦИТАТЫ ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО

25 янв, 05:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДОМАШНИЙ  МАРМЕЛАД

ДОМАШНИЙ МАРМЕЛАД

16 окт 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП-10 ПЮРЕ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

ТОП-10 ПЮРЕ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

19 окт 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПИРОЖКИ - МАЛЫШКИ «слоеные» …

ПИРОЖКИ - МАЛЫШКИ «слоеные» скороспелые... из чудо-теста...

20 окт 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КУРИНЫЕ СОСИСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

КУРИНЫЕ СОСИСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

29 окт 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МЫ ТОРОПИМСЯ ЖИТЬ...

МЫ ТОРОПИМСЯ ЖИТЬ...

30 окт 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
НЕМНОЖКО О МАНИПУЛЯЦИЯХ

НЕМНОЖКО О МАНИПУЛЯЦИЯХ

6 ноя 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ …

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В ИНТЕРНЕТЕ ДЛЯ РЕБЁНКА

11 ноя 18, 05:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как выспаться молодой маме?

Как выспаться молодой маме?

14 ноя 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 рецептов вкусной выпечки д…

7 рецептов вкусной выпечки для ребёнка-аллергика

15 ноя 18, 05:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ребёнок-вундеркинд: радости …

Ребёнок-вундеркинд: радости и сложности

19 ноя 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОЧЕМУ РЕБЁНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ?

ПОЧЕМУ РЕБЁНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ?

23 ноя 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОПРЕДЕЛЯЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ С…

ОПРЕДЕЛЯЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ РЕБЕНКА ПО ЦВЕТАМ

24 ноя 18, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КАК УСПОКОИТЬ ЧЕРЕСЧУР РАЗВЕ…

КАК УСПОКОИТЬ ЧЕРЕСЧУР РАЗВЕСЕЛИВШЕГОСЯ РЕБЁНКА

26 ноя 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жена в гневе выбежала из дом…

Жена в гневе выбежала из дома и оставила мужа одного с детьми. 2 дня спустя она получила это письмо

15 окт 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вредная привычка или невроз …

Вредная привычка или невроз у ребенка?

14 окт 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МАЛЬЧИКОВЫЕ СЛЁЗЫ

МАЛЬЧИКОВЫЕ СЛЁЗЫ

16 ноя 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Я НЕ УМЕЮ!»

«Я НЕ УМЕЮ!»

7 ноя 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Детская философия

Детская философия

18 окт 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП-5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮ…

ТОП-5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД В ГОРШОЧКАХ

17 окт 18, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как научить ребенка игнориро…

Как научить ребенка игнорировать ссору?

19 янв, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Svitlana Berezhna
  • Павел Водынин
  • Александра Шаврина (Дорофеева)
  • Александр Бобошко
  • Вячеслав Митрофанов
  • Алексей Ляпс
  • Александр Лётин
  • Артур Назаров
  • Руслан Агаев
  • Александр Мысливый
  • Александр Максимов
  • кузнецов владимир
  • valerii-melnikov Мельников
  • николай гудим
  • Игорь Забродин

Последние комментарии

нет комментариев