Иван Снежный предлагает Вам запомнить сайт «Территория здоровья»
Мы продолжаем рубрику быстрых, но невероятно полезных смузи. На этот раз главными ингредиентами станут авокадо, шпинат и ростки ржи. Авокадо содержит здоровые мононенасыщенные жиры. Их нехватка может привести к развитию атеросклероза. Калий, содержащийся в авокадо, поддерживает…
Нам нужно помнить самим и учить детей тому, что они вовсе не жертвы, у них всегда есть выбор: вовлекаться в конфликт, участвовать в нем, спорить либо игнорировать конфликт и отходить в сторону, не участвовать в нем. Как правило, это проще сделать старшему ребенку, который боле…
- Как правильно реагировать, когда ребенок в полтора года, когда что-то идет не так, начинает кидать все, что под руку попадается и впадает в истерику? На вопрос нашей слушательницы отвечает психолог Екатерина Кес: - Очень важно правильно себя вести во время истерики. Смотрите, р…
Ежегодно от причин, связанных с курением, умирает 5 миллионов человек, к 2020 году прогнозируется рост этой цифры до 10 миллионов, при этом 70% курильщиков мечтают бросить это занятие. «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто» – известная фраза Марка Твена. И ведь действительно, …
Многие люди относятся ко сну как к кредитам, занимая время вместо денег у банка. Часик там, пара часов тут… и, скажем честно, далеко не все сразу возвращают, накапливая задолженность. Штрафной санкцией за это является хроническая усталость, с которой мы боремся слишком частыми чашечк…
С экранов телевизора, с монитора, со страниц журналов и по радио мир XXI века вещает нам о раннем развитии, кубиках Зайцева, английском с пеленок, грудном вскармливании, альтернативных системах образования. Cо всех сторон сыпятся советы, как нужно воспитывать детей. Шпильками ле…
Суп овощной Вымытую и очищенную морковь нарезать соломкой, тушить в кастрюле с небольшим количеством воды под крышкой в течение 10 минут, добавить нашинкованную капусту, нарезанный мелкими кубиками картофель, зеленый горошек, спассерованный лук, залить горячей водой и вари…
Цветные смузи не только порадуют ваши вкусовые рецепторы, но и принесут невероятную пользу. Их можно приготовить в любой сезон, но летом такие напитки особенно прекрасны и полезны, так как фрукты и овощи все свежие. Поэтому, надо не упустить момент и успеть ими насладиться. …
Известный писатель Джанни Родари учит детей играть и фантазиpoвать, сочинять сказки, стихи, загадки, придумывать истории. В его игры можно играть в повседневной жизни – в автобусе, в машине, по дороге в школу и детский сад. 1. Напишите любое слово. Например, «кошка». Прид…
«Помой посуду!», «Убери свои игрушки с пола!», «Подмети полы, я тебе говорю!» — из раза в раз нам приходится напоминать детям об их обязанностях. Мы говорим, убеждаем, потом срываемся на крик и, в конце концов, приходим к выводу, что проще сделать самому, чем тратить столько сил…
Звонит из школы. -Мам, я уже всё. Еду домой. Домой ехать тридцать минут. Проходит полтора часа. Звоню. -Алё! На заднем фоне – шум, мат, крики. -Ты где? -Скоро буду, жди. И бросает трубку. Перезваниваю. Абонент недоступен. Мамы, сколько вам нужно вр…
"...Нет ничего страшного в том, что все в семье общаются с ребенком по-разному. Дети адаптивны. Никогда в жизни у них не будет ситуации, что раз и навсегда действуют одни правила общения. Поэтому гибкость тут развивать неплохо. Проблемы возникают тогда, когда взрослые нач…
Такое простое, но неизменно вкусное классическое сочетание орехового молока, банана и малины. Что может быть вкуснее? Но для ещё большей пользы мы в рецепт добавили семена чиа. Они богаты жирными кислотами Омега 6 и 3, минералами, клетчаткой, витаминами и белком. Добавление в ра…
Как говорить с «закрытым» ребенком,который не хочет общаться, чтобы он смог выйти на контакт и поделиться сокровенным. (Случай из моей практики детского психолога. Все имена изменены) Миша, 11 лет, не знал, что его родственница ведёт его на приём к психолог и дум…
“Не ври”, “Врать плохо”, ”Говори мне только правду” – мы постоянно пытаемся учить наших детей не врать. При этом сами, живем во лжи и настолько с этим свыклись, что даже не обращаем внимание. И дети, часто просто не понимают за что их ругают. Ведь они просто делают также как вы……
